ہر چیز کا ردِ عمل دینا ضروری نہیں ہوتا۔۔
آہستہ آہستہ یہ سیکھا کہ ہر چیز پر ردعمل دینا ضروری نہیں ہے جو مجھے تکلیف دیتی ہے۔
جب ہمیں کوئی تکلیف پہنچاتا ہے، تو ہمیں انہیں نقصان پہنچانے کی ضرورت نہیں ہے۔ شاید سب سے بڑی پختگی کی نشانی یہ ہے کہ بدلہ لینے کی بجائے، معاملے کو جانے دینا۔
ہر بری چیز کا جواب دینا میری توانائی کو ختم کر دیتا ہے اور مجھے زندگی کی دیگر خوبصورتیوں سے محروم کر دیتا ہے۔ ہمیں یہ سمجھنا چاہیے کہ ہر کوئی ہمارا پسندیدہ نہیں ہو سکتا اور یہ ممکن نہیں ہے کہ سب ہمیں ویسا ہی برتاؤ کریں جیسا ہم چاہتے ہیں، اور یہ ٹھیک ہے۔
سب کو خوش کرنے کی کوشش کرنا محض وقت اور توانائی کا ضیاع ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ میں چیزوں سے مطمئن ہوں، بلکہ میں اپنے آپ کو بلند کر کے دیکھ رہا ہوں۔ میں وہ سبق لینا چاہتا ہوں جو مجھے سکھایا گیا ہے اور اس سے سیکھنا چاہتا ہوں۔
میرے لئے سب سے اہم چیز میرا ذہنی سکون ہے۔ مجھے مزید جھگڑے، جھوٹے روابط یا وہ لوگ نہیں چاہئیں جو مجھے یہ احساس دلائیں کہ میں کافی اچھا نہیں ہوں۔ کبھی کبھی کچھ نہ کہنا سب کچھ کہہ دیتا ہے۔
ان چیزوں پر ردعمل دینا جو ہمیں پریشان کرتی ہیں، کسی اور کو ہماری جذبات پر قابو دیتا ہے۔ ہم دوسروں کے کاموں کو قابو نہیں کر سکتے لیکن ہم یہ قابو رکھ سکتے ہیں کہ ہم کیسے ردعمل دیتے ہیں، کیسے اسے دیکھتے ہیں اور کتنا ذاتی طور پر لیتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ صورتحال ہمارے بارے میں کچھ نہیں کہتی بلکہ دوسرے شخص کے بارے میں بہت کچھ کہتی ہے۔
حتی کہ اگر ہم ردعمل دیتے ہیں، تو کچھ بھی نہیں بدلے گا، یہ لوگوں کو اچانک ہم سے محبت اور عزت کرنے پر مجبور نہیں کرے گا۔
کبھی کبھی بہتر ہوتا ہے کہ چیزوں کو بس جانے دیں، لوگوں کو جانے دیں، بندش کے لئے نہ لڑیں، وضاحتیں نہ مانگیں، جوابات کا پیچھا نہ کریں اور لوگوں سے یہ توقع نہ کریں کہ وہ ہمیں سمجھیں۔
زندگی میں سکون اور سمجھداری کے ساتھ آگے بڑھا جائے۔
منقول۔۔۔
