Is Papaya More than a Tropical Treat? Let’s Know
How Good Is Papaya for Your Health? A Nutrient-Rich Tropical Superfruit Papaya, also known as Carica papaya, is a tropical fruit celebrated not only for its sweet taste and vibrant color but also for its impressive health benefits. Often called the “fruit of the angels,” papaya is packed with essential nutrients that support overall well-being. […]
واک اور پیدل چلنا کس قدر مفید ہے، یہ جانیں۔۔۔۔۔۔۔
پیدل چلنا اور حرکت میں رہنا دل کی صحت کے لئے کتنا مفید ہے یہ تحریر پڑھیں۔👇 میڈیکل سائنس میں پنڈلیوں کے عضلات، خاص طور پر کیلف مسلز (Calf Muscles) کو اکثر “Peripheral Heart” یا “Second Heart” کہا جاتا ہے، کیونکہ؛ یہ پٹھے خون کو نیچے سے اوپر، یعنی دل کی طرف واپس دھکیلنے میں […]